有城市就有健身房。随着人们对自我认知的提高，尤其是80后、90后的上班一族，白领层次的人群，出于健身、塑体、放松等目的纷纷加入到健身的大军中。
　　健身不能盲目，不合理的锻炼不但起不到健身的效果，反而会适得其反，对健康造成很大损害。于是，健身教练从职业运动员的身边走入寻常百姓，成为越来越多人所熟悉的职业。