急性滑膜损伤后应将膝关节固定于伸直位，两周制动，卧床休息，抬高患肢，并禁止负重，以减轻症状。但不能长期固定，以免肌肉萎缩。膝关节制动期间要注意进行股四头肌舒缩锻炼，以防肌肉萎缩。同时，可采取活血化瘀、消肿散结的中药局部热敷或透热疗法。滑膜积液太多时，可将液体吸出，再进行加压包扎。