编者按

即日起，黄海晨刊微报纸推出聊天互动类栏目“大梅梅爱聊天”，在这里，您可以畅所欲言，分享生活中的喜怒哀乐，那些平凡日子里的小确幸、小烦恼，都能找到共鸣的回响；您还可以倾诉那些藏在心底的故事与困惑，我们愿做您最贴心的倾听者，给予回应与陪伴。来吧，开启一场属于我们的温暖对话。

最近，“爱你老几”悄然走红网络。这简单温暖的四个字提供了一种平实朴素的生活态度——“好好爱自己，接纳自己成为生活的主角”，引发了很多共鸣。

每个人都渴望被肯定、被赞扬，工作里盼着同事的认可，上学时盼着老师的夸奖，相处中盼着朋友的点赞……你有没有想过，最珍贵的赞扬，从来都是来自于自己。你有没有在心里偷偷地为自己骄傲过呢？你会看见自己身上哪些闪闪发光的品质呢？

近日，我们发起话题征集“夸夸你自己”，不少网友留言参与。没有高大上的审视，没有累赘的煽情，我们从中看见了一个个生动而具体的“悦己”样本。

“我心依旧”写下：对，好好爱自己。

“炫曳小草”则肯定自己：我是最快乐的，我是最健康的，我是最幸福的，我是最优秀的。

“红姐”和“躲躲”不约而同地写道：我真的好喜欢我自己！

这些自我认同字字饱满，充满自信与力量。它们普通一句句温柔的提醒，提示着让大家回归本心，凡事从爱自己开始。

在更多分享中，我们看见了“爱自己”更丰富的层次。

“浮生若梦”说：我也许比自己想象得更柔软也更坚韧：会为路边的小猫驻足，也会在深夜独自消化压力。

“木木”写下：突然觉得自己真的很好，三观很正，还有点小漂亮，会分享有趣的事，善于倾听、待人真诚……能在无数次崩溃后重拾信心，在深夜里治愈自己。

“小敏子”的话语充满力量：我值得所有美好，因为我本就是美好的创作者。

爱自己，就是看见自己原本的模样，接纳刚强的一面，也拥抱柔软的一面。当你认识到这一点，爱自己就有了落点与支点：我们不仅能爱自己，还能创造更多的爱。

“玥”写道：一路走到现在，守住了本心，也保持着真诚，慢慢学会了和生活相处，和自己和解。我也太棒了吧。

“keep moving”则从眼神中看见变化：最近工作、生活变化很大，最大的变化是眼神比以往更加坚定。

爱是会改变的。随着一次次成长、一次次与自己和解，我们会找到那个最恰如其分爱自己的方式。

在这些真诚的叙述中，我们看见，爱自己不是“王婆卖瓜”、孤芳自赏，而是一场温柔的内在重建。它是对自我价值的确认，是在日常中看见自己的闪光，是在起伏中依然选择相信自己。

大千世界，爱自己的方式有很多种。比如，读一本喜欢的书，喝一杯香醇的咖啡，跑一圈步，滑一次雪，来一场说走就走的旅行……“悦己”，其实就藏在那些能让你嘴角上扬的小事大事中。

愿广大读者从今天起，也多夸夸自己。“爱你老几”——爱自己，你就是自己的星光。（日照报业全媒体记者 荣鑫鑫 报道）