日照海滨

日照日报/日照新闻网讯 上周，我们迎来立秋节气，虽然立秋了，但高温似乎没有退场的意思，刚刚过去的一周，日照晴朗持续“在线”，总体气温保持在较为舒适的区间。

夏末秋初是一个适宜“昼伏夜出”的时节。这个时节的夜，总是“越夜越嗨”。日照的夜，同样令人心醉。

日照夜晚的凉爽，不仅源于大海的馈赠，也来自啤酒的清冽。上周五晚，2023日照国际啤酒嘉年华火爆开幕，当大海、啤酒、美食以及精彩的表演与夜晚相融，产生奇妙化学反应，日照越夜越精彩！

“嗨皮”的日子，我们总是感叹时间过得好快，这不，两个月的暑假眼看就要进入倒计时了，不少外地游客抓住最后的机会带家人来日照感受大海的凉爽，海边也继续“下饺子”模式。

一场雨，浇灭了周末的闷热。8月13日12时，日照市气象局发布雨情与天气信息，8月12日18时至8月13日12时，全市平均降水量15.6毫米，折合水量0.84亿立方米，最大降水量为57.6毫米，出现在三庄镇讲和沟村气象观测站。

统计显示，今年以来，日照平均降水量493.7毫米，较常年同期偏少25.1毫米，偏少4.8%，较去年同期偏少174.9毫米，偏少26.2%。汛期以来，全市平均降水量363.1毫米，较常年同期偏少6.8毫米，偏少1.8%，较去年同期偏少231.2毫米，偏少38.9%。

本周还会有雨吗？8月13日16时，日照市气象局发布气象信息周报，预计本周我市天气多以云系变化为主，以晴好天气开场，周末有一次弱降水过程，整体气温起伏不大。

“秋老虎”是我国民间对立秋后出现短期炎热天气的俗称。在气象学上，“秋老虎”是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。不过不管“秋老虎”多厉害，天气总归是一天比一天凉快的，在日照立秋后的温度更是明显得很，特别是早晨和晚上有了丝丝凉意。

随着温度的适宜，夏天那种躁动的情绪也会慢慢褪去，取而代之的是宁静和厚重。所以，大家再也不要像夏天那样忙着吃夜宵、玩通宵，不想睡觉了，人体生物钟也应该慢慢进入“长夜漫漫好睡眠”的秋冬时段。

选择在眼下这样一个时节“管住嘴，迈开腿”，还是很应景的，因为此时无论是否入秋，大多都是“秋高气爽”的天气。

所谓“秋高”，通俗来说，是指天空中出现的云量减少，低云量的比例也随之减少，使得天空看上去更为通透、洁净；高云量的比例则不减反增，产生“高天流云”效果。

所谓“气爽”，则指的是随着气温的逐渐回落，体感也将从之前的闷热转为凉爽。

一边锻炼身体，一边还能欣赏到“天高海阔”的美景，是不是有种迫不及待想要换上运动装备出门的冲动？

不过，还是要稍稍扫一下大家的兴致。这里要提醒大家的是，秋高气爽的同时，秋燥也正在变得越来越浓重，大家在外出，尤其是运动时，记得要及时补充水分。

一早一晚，气温冷热交替频繁且幅度比较大，易刺激血管导致血压升高，诱发心血管方面的疾病，大家在户外活动时，也要注意防范。

一周天气早知道

周一（8月14日）：阴转多云，东北到东风3～4级，23～30℃；

周二（8月15日）：多云，北风转南风3级，24～30℃；

周三（8月16日）：多云，偏南风3级，24～30℃；

周四（8月17日）：多云到阴，南风短时北风3级，23～30℃；

周五（8月18日）：多云到阴，南到东南风3级，24～30℃；

周六（8月19日）：多云到阴，东南风3级，24～31℃；

周日（8月20日）：多云转阴有雨，南到东南风3级，25～31℃。（日照报业全媒体记者 杨辉）