本报讯(记者 王娟 实习生 李丽霞) 昨天，市民迎来冬季的第一个节气——立冬，也开始感觉到冬天的威力。根据最新气象信息，冷空气从7日已经开始影响我市。

市气象专家说，这股冷空气会继续“发威”，气温下降幅度达到7℃-8℃左右。11日后冷空气离开，但气温回升并不明显。11日，内陆地区最低温度将达到2℃-3℃，并可能出现霜冻。

“立冬”节气一般指每年的11月7日或8日，民间习惯以立冬作为冬季的开始，但是从气候学上，连续5天平均气温低于10℃才算正式进入冬天。晨报提醒市民：目前昼夜温差较大，应根据天气变化及时添加衣物，注意保暖谨防感冒着凉。尤其是免疫力较低的人群，“立冬”后应适度锻炼，以提高自身免疫力。