青春期是每位女生人生中一段充满变化与挑战的重要旅程。为了帮助女生更好地认识自己，以科学、健康的方式度过青春期，近日，日照市援疆医疗专家在麦盖提县第四中学举办了一场以“你好千金”为主题的女生健康课。

       讲座中，日照市援疆医疗专家围绕青春期健康饮食、生理变化、心理变化、行为方式的变化等几个方面进行讲解，内容生动、语言形象，教会女性如何注意各方面的健康卫生，如何应对青春期出现问题的困惑，缓解这期间的焦虑情绪。提醒女生一定要健康科学饮食、注意加强锻炼身体，正确应对青春期期间的变化。

       通过这样的活动，不仅让女生们学到了实用的健康知识，更帮助她们树立起正确的健康观念和自我保护意识。今后，援疆专家表示他们将持续关注女生健康成长，开展更多丰富多彩、形式多样的健康教育活动，为青春期女生们的健康成长保驾护航，让每一位女生树立自信心，健康快乐成长。

（来源：日照援疆）