膏方，又称膏滋，是中医药剂的一种，是在中医理论指导下，根据人的不同体质、不同临床表现而形成不同的处方，经煎、熬、去渣、浓缩后，加入冰糖或蜂蜜等收膏而成。因其用料名贵、易于吸收，自古以来便是强身健体、滋补调理的佳品。具有补虚扶弱、防病治病、预防早衰、延年益寿、纠正亚健康状态的作用。

《黄帝内经》记载：“秋冬养阴”、“冬不藏精，春必温病”，俨然成为延续千年“秋冬进补”的理论基础。今年的11月8日恰逢“立冬”，也是冬季进补开启的吉日。

日照市中医医院自2016年至今，已经成功举办了七届膏方节活动，膏方节已经成为市民了解、体验中医药的重要载体，让中医药文化更贴近生活，服用膏方等养生方式也已经成为日照市民预防亚健康、调理慢性疾病的重要方法。

1、体虚易感者。因为种种原因导致患者体质较差，抗病能力下降，气候稍有变化即诱发感冒，每月反复发作多次。通过膏方调治，可以提高患者的机体免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数。

2、亚健康状态者。现代人生活节奏快、工作压力大、劳动强度高，加上烟酒、应酬、情绪紧张、睡眠不足等，造成人体的各项正常生理机能大幅度减退，未老先衰，出现头晕目眩、耳鸣眼花、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆力降低等，工作、生活质量明显下降，但体格检查却往往正常。这种状态即为“亚健康状态”。处于这种状态，机体虽无明确疾病，却呈现出活力降低、反应能力减退、适应能力下降，也就是存在不同程度的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。中医认为这类人群极容易造成心脾两亏，或肝肾不足，出现失眠心慌、食欲不振、疲倦乏力、阳痿遗精、易感冒等。因此，必须采取对策，尽快走出亚健康状态，走到健康者的队伍中来。除了建立起良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生之外，采用中医膏方调治是摆脱亚健康状态的最有效办法之一。

3、手术后。术后病人的体质往往比较虚弱，一方面是原有疾病造成人体某部分虚损，另一方面是由于手术失血，气随血行，故致气血两虚，加之手术时的消耗或术后禁食，病人又常会有津液亏损的表现。因此，术后病人常有气血亏损、津液不足的现象。针对术后病人因气血亏虚、津液不足出现的面色苍白、神疲乏力、心悸头晕等症状，常可选用人参(或党参)、茯苓、熟地黄、当归、黄芪、石斛、麦冬、百合等具有补气生血、生津养阴的功效中药做成膏方进行调补，能够促进机体早日康复。

4、慢性疾病患者。如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、慢性心功能不全等，患者机体阴阳失衡，脏腑功能失调，病情容易反复发作，或病后经久不愈。通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数，减轻疾病发作时的症状，提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。

5、体力劳动者。我国杰出的古代养生家孙思邈说过，人应该常欲“小劳”，劳动是谋生的手段，在劳动中锻炼能强壮筋骨、强壮体魄，使人体内的气血流通，所以适当的劳动于身体有益，不会影响健康。但凡事都有度，若过于辛劳，长期处于体力透支的状态而得不到及时的休息以恢复体力，或者机体尚处于疾病恢复阶段，或者到了一定年龄，元气自然衰退，或者素体较弱，不能胜任过重的体力劳动而勉强为之，将会“积劳成疾”、过劳而病。中医对过劳致病有精辟的论述，认为劳则气耗，过度的体力劳动会消耗人的元气，会出现肢体倦怠、腰酸背痛、少气懒言、不耐劳累、容易感冒或胸闷气短、头晕心悸等症状，进一步发展，还会引起血虚、阴亏、水停、血瘀等证，所以，体力劳动者为保持健康体魄，可以在医生的指导下用膏方进行调补。

6、脑力劳动者。当今社会，随着科学生产力的不断发展，从事脑力劳动的人越来越多，除了科学家、医生、教师、律师、新闻工作者外，还有企业的管理人员、白领一族等，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大，面对日益激烈的竞争局面、城市生活的快节奏，许多人付出了长期超负荷的脑力劳动，这种脑力透支，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，自主神经系统失调，导致脑疲劳，使人体处于“亚健康”状态。有些人已经表现出头晕头胀、失眠、多梦、四肢无力、精神难以集中、感觉迟钝、记忆力减退，或出现心惊肉跳、情绪低落、犹豫不决、烦躁易怒等情志变化，以及淋巴结肿大、性功能减退、上火便秘、没有食欲、经常感冒、无名低热等症状。中医认为，思虑太过，用脑过度，劳神太甚，最容易耗伤精血，因此，脑力劳动者为保持旺盛的精血，远离亚健康状态，应该适当进行调补，服用补养精血、调平气血的膏方。

7、妇女绝经期。妇女绝经期指的是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，是生命过程中的多事之秋。随着卵巢功能的退化，雌激素分泌的逐渐减少，皮肤、黏膜、骨骼、内脏、肌肉、血管、神经等多个系统组织或器官发生退行性变化，会出现种种不同程度的临床表现，常见的症状如烘热汗出、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、头疼、情绪波动、烦躁不安、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、月经紊乱、皮肤干燥、骨节酸痛、便秘等，虽然大多数无器质性病变，但可迁延数年，直接影响生活的质量，有的甚至引起或加重心脑血管病、骨质疏松症等，可选择滋补肝肾、疏肝解郁的膏方调理，有效缓解更年期症状。

8、产后妇女。产妇由于分娩时屏气、失血，消耗体力和气血，常出现头晕乏力、腰酸腿软、四肢无力、心悸心慌、苔薄舌淡、脉细弱等气血虚弱、肾气不足的症状，故有“产后百节空虚”的说法，加上母乳喂养，产妇气血更虚，这是虚的一面。但是另一方面产后胞宫余血浊液(恶露)容易瘀滞，有瘀血内阻的一面，因此构成产后“多虚多瘀”的特点。总之，产后脏腑伤动，百节空虚，腠理不实，卫表不固，摄生稍有不慎更可发生各种产后疾病。因此产后的调养和护理十分重要。根据血亡伤津、淤血内阻、多虚多瘀的特点，本着“勿拘于产后，亦勿忘于产后”的原则，结合病情用膏方进行调补，有助于产妇恢复元气。所以产妇可以服用膏方。在选择配膏方时，原则上以大补气血为主，佐以通络行气，用药须防滞邪、助邪之弊。产后多瘀，当以活血行瘀之法，然产后之活血化瘀，又须佐以养血，使祛邪而不伤正，化瘀而不伤血。

9、老年人。人上了一定的年纪，元气日渐衰惫，50岁肝气始衰，60岁心气始衰，70岁脾气虚，80肺气衰，90岁肾气焦。可见老年人由于机体的各种生理功能已发生不同程度的退化，脏器开始出现萎缩、老化，新陈代谢减弱，内分泌、激素、骨髓造血系统功能减退，自身免疫力也随之下降。因而出现皮肤干燥，头晕眼花，心慌失眠，记忆力下降，抗病能力低下，继而引发各种疾病。由于代谢低下，脏腑功能衰退，老年人最明显的是肾气渐衰，肝肾不足。因此，老年人多见牙齿动摇和脱落，头发苍白稀少，耳聋耳鸣，健忘失眠，夜尿频多，筋骨萎软等症，容易患动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、肺气肿、骨质疏松、白内障、前列腺增生等一系列老年性疾病。这时如能在注意保养身体、坚持锻炼的基础上适当服用膏方调补，有助于恢复脏腑功能，调补阴阳气血的不足，改善心脑血管功能，减少老年病的发生，延缓衰老的进程，提高生活的质量。

10、中年人。人到中年，肩上的担子最重，上有老，下有小，家庭、事业都要求中年人付出更多的精力。中年人分壮年期和更年期两个阶段，在壮年期可谓是人生的鼎盛时期，而到了更年期则各器官、各系统功能开始逐渐出现衰退，内分泌、免疫功能开始降低，新陈代谢速度减慢，性功能减退，抗病能力也逐渐下降，加之工作、学习、生活的压力而过度紧张，精力过度透支，加之饮食失调、起居失常、睡眠不足等很容易引起早衰，表现为发齿脱落、视力减退、记忆下降、步履迟缓、阳痿冷淡、形体肥胖等，甚至引患各种疾病，如肿瘤、心血管病等。这时，应该为身体充电，服用膏方不失为一种很好的补益精气的方法，可以通过膏方的调理达到强身健体，增强免疫，预防早衰。

11、青少年。青少年处在生长发育的旺盛时期，男女第二性征开始，从性不成熟的少年转变为性成熟的青年，身高体重明显增加，各脏器官功能旺盛，朝气蓬勃、精力充沛，即使患病恢复也较快，所以一般可以不服用膏方。但是如果平时好强，不注意保护自己、或消亏耗、或手淫频繁，身体渐虚、或工作学习紧张，耗伤心血等，则可以通过膏方调补，一则可以调养身体，促进健康；二则以适应机体迅速生长发育的需要。特别需要注意的是青少年服用膏方，应在医生的指导下合理选择，不应任意购服。一般来说，青少年体质虽然有虚，但是大都比较单一，程度也较轻，调补后容易见效。因而在选择膏方时以性质较为平和之品为宜，并掌握好用量，不能盲目的滥补、乱补。否则不但达不到疗效，反而会产生口干、便秘、流鼻血、遗精副作用。

12、儿童。儿童正处在生长发育阶段，但在骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官还没有发育成熟。故既有发育未成熟而较弱的一面，又有生机蓬勃、发育迅速的一面。中医学把儿童的这种生理特点称为“稚阴稚阳”和“纯阳之体”。基于儿童生理上有上述特点，所以儿童对疾病的抵抗力较差。寒热稍有不慎，就容易外感咳嗽，饮食稍有不当，就会伤及脾胃，治疗稍有出入，疾病就会迅速转化，而经过适当治疗，又容易好转，很快恢复健康。对小儿的这些特点，宋代儿科专家钱乙曾总结为“脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热”。小儿既然有虚有实，就应该进行调治，膏方作为中药剂型之一，口感好，容易被儿童接受，通常年龄超过四岁的儿童是可以服用膏方的。如用益气健脾的膏方以调理脾胃，增进食欲，帮助消化：用补益肺气的膏方增强体质，提高抗病能力；也可以用一些补肾的膏方来弥补先天的不足。但儿童脏气清灵，绝对不能盲目滥补，用药要轻灵，药之性味平和而不滋腻，如用太子参、炒白术、白茯苓、陈皮、蜂蜜、山药、大枣、莲子、黄芪等。滥用药性猛烈或滋腻之品，反而伤及胃气、克伐生机。此外，儿童也不宜长期进补，病证基本恢复，没有什么明显症状时，就应停用膏方，以防止体内出现阴阳偏胜，反而影响生长发育。

13、特殊人群。如职业女性、高三学生等。爱美是女性的天性，现代女性更追求年轻漂亮，养颜护肤，中医通过调节气血、安神等达到驻容养颜、抗衰老作用。高中学子学业艰巨，用脑过度，精力不足，心脑肾功能低下，可以进补膏滋药，恢复脏腑气血阴阳的平衡以达到提神健脑助学的目的。

部分院内膏方专家

简  介

张宪忠，山东省名中医药专家，中华中医药学会脑病分会委员，山东省中医药学会脑病专业委员会副主任委员。

业务专长：擅长中西医结合诊治脑血管病、眩晕、头疼、痴呆、帕金森病、癫痫、格林-巴利综合征、颅内感染、周围神经病变、三叉神经痛、面瘫、睡眠障碍等神经内科常见病及疑难病，擅长运用中医经典理论及经方治疗内科各种疑难杂病。

王功国，中医正骨专家，山东省中医药学会手法整复及外治法专业委员会副主任委员。

业务专长：擅长中医正骨治疗骨折及骨病的中医综合治疗。主持研制的带药杉树皮夹板、消肿止痛液、舒筋接骨胶囊、三黄舒筋散、清热化腐生肌膏等，在临床取得了良好的疗效。

出诊信息：周一 中医正骨门诊（1号楼3层西）。

张广业，中医肝病专家，中华中医药学会感染病分会常务委员，中华中医药学会肝胆病分会委员，日照市中西医结合学会肝病委员会主任委员。

业务专长：病毒性肝病、酒精性肝病、药物肝病、肝纤维化、肝硬化、重型肝炎等肝胆病系疾病的中西医结合诊治；肝癌、肝硬化脾功能亢进的介入治疗；肝癌、肝硬化脾功能亢进的介入治疗；肝胆脾胃系统疾病、外感热病及内科杂症的中医药治疗。