良好的开始是成功的一半，宝宝出生后的第一口奶应该是初乳，初乳是母亲产后5天内分泌的乳汁，10天之后逐渐转化为成熟乳，期间为过渡乳。初乳颜色为黄色或橘黄色，比较浓稠，蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多，出生后5小时内最多。初乳能够保护婴儿，防止感染及过敏；促胎粪排出，有助于减轻黄疸；帮助肠道成熟，防止过敏及乳汁不耐受；抵抗并减轻感染的严重性、预防眼病。

同一次哺乳过程中乳汁成分也略有不同,婴儿先吸出的乳汁较清亮，称为前奶，其外观看起来较稀，但内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分，前奶相当于宝宝的开胃菜。后吸出的乳汁比较白而浓稠，称为后奶,后奶中脂肪含量高，提供的能量多相当于宝宝的干粮，所以喂哺时尽可能让婴儿吃到后奶，才可以使其获得更多的营养。每次喂奶一定要让婴儿先吃空一侧乳房后，再吃另一侧，下一次喂奶时，先喂上次后吃的一侧。

各位准妈妈们学会了吗？希望宝宝出生后你们能够纯母乳喂养，让宝宝能够吃到初乳，每次哺乳过程当中让宝宝即吃到前奶又吃到后奶，获得全面的营养，促进宝宝健康成长。