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越自律,越优秀

发布时间:2019-06-24 11:21:45

主流日照讯  李嘉诚是香港的一个大富豪。从早年开始创业,一直保持着两个习惯:一是睡觉之前,一定要看书;二是晚饭之后,一定要看英文电视,不仅要看,还要跟着大声说,因为“怕落伍”。这种自律非一般人所能比。

自律是一个人最重要的品质之一,是修身立志成大事者必须具备的条件。倘若一个人缺乏管束自己的能力,只是沉浸在安逸、温暖、和谐的学习、生活、工作中,那么这个人正在被懒惰和自满以及麻痹心理所困顿,如若不能从这种心理中走出来,必将一事无成、碌碌无为。
  明确的目标是走向自律的根本。没有明确的目标,是很难实现自律的。笔者的一个亲戚,每天要减肥,却从未真正成功过,原因之一是没有设定具体的目标。很多研究证实:当人们用具体的条文对他们的目标进行定义后,他们成功的可能性就会大大增加。但设定目标之后,需要“无一例外”的坚持。譬如减肥,如果每次面对美食时都要纠结是否放纵自己,那么会让很多人无法抵御美食的诱惑。所以,一旦给自己下了绝对不破例的决心,就不会再把精力花在“是否要放纵自己”上。
  我们每天都会有很多事情等着去处理,而大多数的人往往会根据自己的心情和一时的方便而行事,这样行事往往效率不高。因此,在做事情之前,先要确定几件对你最重要的事情,排出先后次序,然后按这个顺序排出一套每天或每周的执行计划。如果你能够定出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
  人的意志有坚强的时候,也有薄弱的时候。在意志薄弱的时候,需要借助外力来实现自律。一个是他人———身边有共同目标且愿意相互督促的朋友,比如,跑步有一群跑友,当你无法坚持时有他们来督促你;另一个是借助外部环境。比如,需要完成一件工作,这件工作可以在家里做,也可以在办公室完成。如果在家里,一边是手机、电视,另一边是沙发,床,都是舒适的环境,散发着快乐的诱惑,让你无法集中精力。相反,如果是去办公室,周边有浓厚的工作氛围,这样你才能好好思考,静下心来工作。
  越自律,越优秀。想要成功,就要从自律开始,坚持以后,就会发现,自律的人生会让你的眼界更加宽广。愿我们真正成为自律的自己,活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。

(日照报业全媒体记者 林虎)

编辑:郑君瑶
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