9月20日是第30个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全身健康”。
别看小小一颗牙齿，它也是一个器官，它的好坏，关系到全身。日照口腔医院修复科刘健主任告诉记者，严重的牙病会让患者丧失大部分咀嚼功能，更有甚者会引起心脑血管疾病。
爱牙日当天，刘健非常细致地跟记者讲解了接诊过程中遇到的最多、最普遍的牙齿问题，以及在日常中如何保护牙齿。
6岁男孩20颗牙全黑呈钟乳石状
专家：乳牙龋齿会影响恒牙生长
在和刘健近一个小时的对话中，记者听到的最多的词汇就是“龋齿”。刘健告诉记者，根据他多年的工作经验，我市有龋齿的儿童，应该在70%以上。这也是儿童口腔科第一大问题，各个年龄段的都有，有的很严重，一口牙全烂了。
豪豪是一位6岁的小男孩，活泼可爱，但是一张嘴，记者吓了一跳。20颗乳牙全都是黑色，所有牙齿像钟乳石一样，上粗下尖，可以用“惨不忍睹”来形容。
“怎么烂成那样才来？大人不心疼么？”看到豪豪的一口牙，记者提出这样的疑问。
“其实，不是不心疼，是觉得不要紧，很多家长认为乳牙反正要换的，烂了也没关系。”刘健说，这是家长普遍存在的一个误区，所以他有两点想提醒：
第一点，有龋齿，不仅会痛，而且影响咀嚼功能，更重要的是会影响恒牙的发展。说直白点，影响恒牙的生长以及健康，甚至造成咀嚼效率降低、影响身体发育。
第二点，儿童到了6周岁左右，会萌出第一恒磨牙也就是“六龄齿”。很多家长认为“六龄齿”是乳牙，蛀了迟早是要换牙的，而实际上，它是孩子第一颗“终身性”大牙，严重的龋齿可能造成“六龄齿”无法保留而被拔除，成为永久性缺牙。
刘健建议，如果发现孩子有龋齿问题一定要去医院咨询，对于严重的龋齿可以通过全麻手术进行治疗。现在口腔医院每月都要进行至少5台这样的全麻手术。
儿童口腔科龋齿排第一，“两排牙”现象排第二。
“10个孩子中，至少有5个会出现这样的牙齿问题。”刘健解释说，这与家长有很大关系，现在孩子吃得太精细，牙齿缺乏锻炼。
刘健特别提醒各位家长，应多给些原生态、粗纤维的食物让孩子锻炼牙齿与颌骨。一旦出现“两排牙”现象，要早到医院拔掉乳牙，防止恒牙被挤到一边，影响美观。
暑期每天近百孩子矫正牙齿
专家：14岁左右戴牙套正畸最合适
如今，越来越多的家长带着孩子到口腔科做正畸治疗，每年暑假是孩子调整牙齿的高峰期。
“暑期里，每天有近百个来做正畸治疗的。”在采访中，刘健提到，如果不是“地包天”，他建议14岁左右的时候带牙套正畸最合适。
“‘地包天’这种情况比较特殊，如果不及时矫正，对孩子面部的颌骨发育会有很大影响。所以，针对‘地包天’（家族遗传除外）的孩子，矫正的年龄从四岁就可以开始了。”刘健说。
但如果只是单纯的牙齿不齐，刘健建议孩子14岁左右再做牙齿矫正。
他解释，14岁左右孩子恒牙发育完全，正好是青春期，人体代谢较快，骨骼生长重建也快，这时进行牙齿矫正可塑性高，组织代谢旺盛，治疗周期短效果好，一般二年半就能完成。
45岁的人60岁的牙
专家：10年内可能全部脱落
龋齿是孩子口腔健康第一杀手，而牙周病则是大人们的专属牙病。而且，因患牙周炎导致牙齿脱落的人群，已经有年轻化的趋势。
“我曾经接诊过一个45岁左右的中年人，整口牙全部松动，有的甚至呈3度松动，牙龈化脓，口气很重。如果不进行治疗，10年内他所有牙齿都会掉光。”
“这都是不重视造成的。”刘健告诉记者，我国整体上都不太重视口腔检查，大部分人都不知道爱牙日，虽然每天刷牙，但其实一直在损害牙齿。
刘健强调，如果出现牙龈出血、化脓，甚至有牙齿开始松动，一定要及时到医院检查，一旦患上牙周病，无法彻底根治，只能缓解。
他建议成年人每年至少检查一到二次口腔，青少年儿童至少每年三到四次。
“三三三”刷牙法
专家：要习惯用漱口水和牙线
正确的刷牙方法对保护牙齿很重要，刘健建议市民使用三个“三”刷牙法，这也是世界公认的正确刷牙方法：
即每次刷3分钟或更长的时间，而且要把牙齿的三面都刷到，每个牙面刷三次，尤其要注意刷里面。不要横着刷牙，也不要非常用力防止损坏牙釉质。
刘健建议，漱口水和牙线，应该是日常生活必备用品，人们应该像刷牙一样养成使用的习惯。三岁左右儿童，家长就可以使用牙线清理牙齿间的残渣，正确刷牙、吃甜食后漱口、定期用牙线清理牙缝是预防龋齿的最好方法。（记者 王娟）
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